Quando imagino uma imagem do que somos, penso num puzzle! Um puzzle com diversas peças (cada mulher terá as suas) e que representam cada um dos papéis que temos na nossa vida.
Este puzzle quando completo corresponde a nós, À nossa vida, à nossa essência, mas a verdade é que muitas vezes nem nos lembramos de todas as peças que temos no nosso puzzle.
Já alguma vez pensaste em quais as tuas peças?
Eu por exemplo sou mulher, companheira do meu marido, mãe, filha, irmã, sobrinha, prima, vizinha, dentista, coach, instrutora online, patroa, empreendedora, aluna, entre outros mil papéis e se na verdade não dedico o mesmo tempo a cada um deles, os mesmos têm de estar equilibrados. Eu tenho de me sentir equilibrada no meu puzzle.
E podes dizer-me: “Mas Joana, eu trabalho mais horas do que as que dedico à minha família! Como posso estar equilibrada, preciso de trabalhar!”
Claro, tens toda a razão, mas o equilíbrio não se refere apenas ao tempo que dedicamos, mas antes à atenção, à prioridade!
Quando estás com a tua família, estás mesmo com eles ou estás com a cabeça noutro sítio?
Estás a brincar com os teus filhos em pleno, ou a pensar no jantar?
É exatamente esta consciência da atenção que damos a cada um dos nossos papéis a cada uma das peças do nosso puzzle, que nos permite estar em equilíbrio e felizes.
Há uns tempos atrás os meus filhos falavam entre si e diziam que eu trabalhava muito, mas o mais velho de repente diz: Pois trabalha! Mas quando está connosco a mãe não trabalha! A mãe está connosco!
Esta consciência deixou-me muito feliz, pois sinto que assim estou equilibrada, apesar de muitas vezes me questionar se estou a fazer a escolha certa!
E tu? Já alguma vez te perguntaste sobre os teus papéis?
Faz este exercício. Quais as peças do teu puzzle? Que atenção dás a cada uma das peças, a cada um dos papéis? Sentes-te em equilíbrio? O que poderias fazer diferente!
Se quiseres partilha comigo! Vou gostar de te ler!
