O tempo
a teu favor.

Vou levar-te a olhar para a vida de uma forma diferente e a aproveitares o presente que é o teu dia, o teu tempo e a tua vida!

O meu nome é Joana Duque e não me defino
pelo que faço, mas pelo que sou!

O meu nome é Joana Duque e não me defino pelo que faço, mas pelo que sou!

Sobre mim

Sou uma mulher activa, mãe de 3 filhos, casada, dinâmica e empreendedora a quem a vida ensinou que o tempo é o nosso recurso mais valioso!

Vem conhecer-me e saber como podes deixar de te sentir consumida pela vida e pelas tarefas e podes começar a aproveitar o teu dia de uma forma tranquila e enriquecedora!

Sobre mim

Sou uma mulher activa, mãe de 3 filhos, casada, dinâmica e empreendedora a quem a vida ensinou que o tempo é o nosso recurso mais valioso!

Vem conhecer-me e saber como podes deixar de te sentir consumida pela vida e pelas tarefas e podes começar a aproveitar o teu dia de uma forma tranquila e enriquecedora!

Testemunhos sobre o meu trabalho

Catarina Cardoso

Joana, através do curso full time, ajudou-me a olhar para dentro, tudo o que depende de mim e que pode ser trabalhado, permitiu-me uma auto análise que nenhum outro curso conseguiu atingir. Só espero que existam novas versões deste curso para poder voltar a participar!

Ana Matos

Neste curso espectacular aprendi a ter autoconhecimento, a arrumar o meu tempo, saber o que quero e aonde quero chegar, qual o meu objectivo, a ter clareza para alterar alguns dos meus hábitos, saber o que faz mais sentido para a minha vida. Fez-me pensar mais nos meus valores e papeis e valorizá-los. Aprendi a viver bem, com abundância, ser feliz e a continuar a ser grata.

Alexandra Pires

O Curso Full Time revelou-se muito mais do que um curso de gestão de tempo! O Curso Full Time abriu uma janela para a minha mente, permitindo-me descobrir um caminho de autoconhecimento que nã esperava percorrer.

Marysol Camacho

A Joana é uma fonte de inspiração e energia vital que nos orienta e apoia na nossa jornada, jornada essa a q tantas vezes nos resistimos e viramos costas ignorando os compromissos q assumimos com nós próprias.

Carla Santos

Quando “encontrei” a Joana, estava num buraco fundo. A Joana fez com que eu olhasse para mim como nunca antes o tinha feito. Finalmente tomei consciência da força que tenho. Ainda não resolvi o problema que me levou a procurá-la, é um caminho longo que ainda estou a percorrer, mas estou muito mais confiante. A Joana é das pessoas mais empáticas que já conheci, tanto que me esqueço inúmeras vezes que é coach.

Como podes trabalhar comigo?

Vamos mudar hábitos? Muitas vezes gostávamos de fazer algo novo, diferente, alterar um hábito. Mas a verdade é que na maior parte das vezes desistimos…

Um programa que te vai permitir dominar o teu tempo!
Vou ensinar-te, passo a passo, como podes fazer a diferença no teu dia a dia!
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Se procuras um acompanhamento mais individualizado e personalizado esta é a melhor opção para ti.

Juntos vamos chegar mais longe!

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