O meu nome é Joana Duque e não me defino pelo que faço, mas pelo que sou!
Sobre mim
Sou uma mulher activa, mãe de 3 filhos, casada, dinâmica e empreendedora a quem a vida ensinou que o tempo é o nosso recurso mais valioso!
Vem conhecer-me e saber como podes deixar de te sentir consumida pela vida e pelas tarefas e podes começar a aproveitar o teu dia de uma forma tranquila e enriquecedora!
Joana, através do curso full time, ajudou-me a olhar para dentro, tudo o que depende de mim e que pode ser trabalhado, permitiu-me uma auto análise que nenhum outro curso conseguiu atingir. Só espero que existam novas versões deste curso para poder voltar a participar!
Neste curso espectacular aprendi a ter autoconhecimento, a arrumar o meu tempo, saber o que quero e aonde quero chegar, qual o meu objectivo, a ter clareza para alterar alguns dos meus hábitos, saber o que faz mais sentido para a minha vida. Fez-me pensar mais nos meus valores e papeis e valorizá-los. Aprendi a viver bem, com abundância, ser feliz e a continuar a ser grata.
O Curso Full Time revelou-se muito mais do que um curso de gestão de tempo! O Curso Full Time abriu uma janela para a minha mente, permitindo-me descobrir um caminho de autoconhecimento que nã esperava percorrer.
A Joana é uma fonte de inspiração e energia vital que nos orienta e apoia na nossa jornada, jornada essa a q tantas vezes nos resistimos e viramos costas ignorando os compromissos q assumimos com nós próprias.
Quando "encontrei" a Joana, estava num buraco fundo. A Joana fez com que eu olhasse para mim como nunca antes o tinha feito. Finalmente tomei consciência da força que tenho. Ainda não resolvi o problema que me levou a procurá-la, é um caminho longo que ainda estou a percorrer, mas estou muito mais confiante. A Joana é das pessoas mais empáticas que já conheci, tanto que me esqueço inúmeras vezes que é coach.
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Quando pretendemos resultados, nomeadamente em relação à nossa gestão de Tempo ou até em relação a outro aspeto da nossa vida, muitos são os obstáculos que podemos encontrar e que podem dificultar (muitas vezes até impedir) que os consigamos atingir.