Quando me falaram da Energia Feminina
Sempre me considerei algo cética, ou melhor, conservadora no que se tratava de estudos alternativos. A minha educação, o meu ambiente e tudo o que me foi condicionando e que me alavancou ou limitou sempre me fizeram crer que esta coisa das energias era muito alternativo e o mais perto de espiritualidade que poderia aceitar […]
Eu achava que o Autoconhecimento era o início, mas enganei-me
O autoconhecimento não é o princípio, aliás, não é SÓ o principio, é o meio e o fim. O autoconhecimento é um processo que nos tem de acompanhar ao longo de toda a nossa jornada, sim essa que não acaba nunca.
Respeita o teu Tempo
Há cerca de 2 anos ouvi alguém dizer-me qualquer coisa como: “Joana tens de parar de andar sempre de Ferrari!” ninguém te acompanha e tornas-te cansativa.Na altura senti-me mal, achei que de facto era assustador estar comigo, que andava sempre a mil. Culpei-me e tentei evitar estar sempre a correr. Foi bom ter ouvido essa […]
O melhor investimento que fiz até hoje.
A questão do dinheiro é algo que tenho trabalhado nos últimos anos, e ainda tenho muito trabalho a fazer, sei disso, mas hoje decidi abrir um pouco este meu lado para quem em lê. Sempre me custou investir em mim, e não estou a falar apenas de dinheiro, mas também de tempo. Achava que os […]
Quando é que eu me perdi no meio de responsabilidades?
Acordei naquele dia com a sensação de que me faltava alguma coisa, melhor que faltava eu ter feito alguma coisa no dia anterior. Acordei levantei-me e comecei em piloto automático. A fazer, a cumprir, a listar tarefas, a fazer certos no que já estava feito. E por mais que fosse cumprindo ao longo do dia […]
Agora a sério, o que andas a fazer com a tua vida?
Todos os dias o sol nasce, tu acordas, despachaste, preparas os miúdos, levas à escola, vais trabalhar, com sorte ainda vais ao ginásio ao fim do dia, vais buscar os miúdos, jantas, arrumas tudo, ou vais trabalhar mais um pouco, dormes e no dia seguinte tudo recomeça. Repetes este ciclo dia após dia, semana após […]
O sonho que não vivi
O que acontece é que o principal motivo por todos os sonhos que não vivemos, somos nós próprios. Porque temos medo e ficamos paralisados ou então porque estamos à espera do momento certo e perfeito que não chega. Nunca chegará.
Eu não quero ser produtiva!
Há uns anos, comprei um dos primeiros livros de produtividade. Dirigido a mulheres e apesar de adorar o tema da produtividade, no final do livro pensei: Eu não quero ser produtiva! Não quero ser uma máquina que faz o que tem de ser feito no menor tempo possível e gastando o menos possível.Parecia-me que toda […]
Quem vou ser em Dezembro de 2023?
Todos os anos somos pessoas diferentes em Janeiro e em Dezembro.Os 12 meses que separam o início e o fim de um ano, são cheios de oportunidades, experiências, conquistas, desilusões, aprendizagens. Cada dia dos 365 são momentos que nos vão tornar pessoas diferentes, com mais recursos, mais experiências e mais conhecimentos.Além disso quando pretendemos atingir […]
Estás sozinho!
Esta talvez não seja a frase que esperavas ler de mim na semana que antecede o Natal, essa época de família e amizade, mas leste bem: Estás sozinho! Mesmo quando estás acompanhado de família ou amigos, estás sozinho. Mesmo quando tens um coach, um terapeuta, um treinador, um mentor, estás sozinho. Mesmo quando trabalhas numa […]