Explorar o poder da mente é das minhas áreas preferidas. Temos em nós um poder maravilhoso e muitas vezes descuramos a sua importância e o seu potencial.
Penso logo existo, é uma frase que com certeza já ouviste. Os nossos pensamentos muitas vezes moldam quem nós somos. E isso é um poder imenso que pode ser aproveitado para eu ser a minha melhor versão, mas muitas vezes existe sem vigilância e acabamos por validar os nossos pensamentos que nos maltratam, que perpetuam padrões antigos, que nos levam a identificar com algo que na verdade não somos nós.
Tenho falado neste tema, e hoje, neste artigo, quero continuar a explorar o poder da mente mas num sentido um pouco diferente.
Quando eu sonho com algo, desejo um resultado, anseio uma mudança, ao mesmo tempo que vem à minha mente o que quero atingir, vêm também todas as crenças que nos limitam: “Para quê mudar?” “Não vais ser capaz! Não tens capacidades” “Quem és tu para sonhar isso?”.
A mente não faz por mal, mas como mente reptiliana que é (que procura a nossa sobrevivência) entende que fazermos algo diferente, querermos algo mais nos pode colocar em perigo. “mas para quê se o que tens feito te mantém viva?”
Então esses pensamentos vão moldar a nossa não ação, a nossa desistência, a procrastinação, a frustração.
Quando temos esta consciência podemos aceitar os nossos pensamentos, conversar com a nossa mente e levá-la a acreditar que ao querermos fazer algo diferente, não nos estamos a colocar em perigo.
Ao pensarmos no maravilhoso que será atingirmos esses objetivos, viver a emoção de os atingir, ativar a nossa energia feminina de usufruir, de emoção, de acolhimento, vamos mostrar à nossa mente que é bom para nós, e que aceitamos a sua preocupação.
Mas não chega esta aceitação. Aliarmos a estrutura de um planeamento estratégico para atingirmos o que pretendemos é unir a força do sonho com o poder da ação, a emoção do feminino, com a assertividade do masculino.
Assim, quando eu penso de forma estruturada e ao mesmo tempo apaixonada, aceitando as minhas crenças, mas não permitindo que me limite, estou a fazer acontecer.
Planear atingir um objetivo é muito mais do que um conjunto de metas, estratégias, ações. É o utilizar a nossa mente a nosso favor, com todas as suas tentativas de nos “proteger”, transformando os nossos pensamentos em pensamentos potenciadores, aliados à ação e estratégia.
Assim, acredito que mais do que “penso logo faço” diria mais: “penso, acolho, transformo e faço”.
