Será que estás mesmo no comando da tua vida?
É verdade que, quando acordas de manhã, não sabes o que vai acontecer durante o teu dia. Não sabes se vai correr bem ou se vai correr mal, porque há uma série de variáveis que não dependem de ti. Mas, também é muito verdade, que tens a possibilidade, todos os dias, de escolheres como vai […]
A Importância de ter uma agenda
Quando estamos a trabalhar e temos necessidade de marcar reuniões é fácil e mais frequente a utilização de uma agenda, que muitas vezes serve também para organizarmos os compromissos familiares. Quando não temos um trabalho das 9h às 17h, ou quando trabalhamos a partir de casa, a existência de uma agenda mais fechada pode não […]
Porque o tempo passa sem ti…
Um dos sentimentos que todos sentimos (e que os expatriados sentem de forma muito especial) é a tristeza pela incapacidade em controlar o tempo. O tempo passa e nós não o conseguimos parar. Por exemplo, se vieste a Portugal nestas férias visitaste a família e os amigos e percebeste (mais uma vez) que a vida […]
Uma Rotina Cheia de Nada…
Muitas das histórias que ouço refletem a dificuldade que temos em criar uma rotina que nos preencha quando a “nossa verdadeira rotina” nos foi roubada. Um dia estás na tua vidinha, com os teus amigos, os teus familiares, o teu trabalho e um “corre-corre” que acontece dia após dia. Tens a vida tão preenchida por […]
Porque pedalas tu?
Hoje ao fim do dia fui fazer uma aula de spinning, (ciclismo indoor) e durante esta aula, como pedalamos sem parar e na maior parte do tempo em esforço, encontramo-nos connosco e com os nossos pensamentos e perguntava-me “porque estava eu ali?”, “Porque pedalava eu como se não houvesse amanhã?”, se ainda estivesse na rua […]