Há uma voz que te impede de viver!
Por que deves calar a tua voz?! Não, não deves calar a voz que usas para falar, aquela que se ouve de bom som. A voz de que estou aqui a falar é a voz que só tu ouves na tua cabeça. E está lá, tantas vezes, não é?! Quantas vezes já decidiste que precisavas […]
Tens o tempo que a tua mente escolhe viver
Avaliar a forma como pensas o teu tempo, como a tua mente o vê, o aceita e o entende é o primeiro passo que deves dar para começares a gerir o teu tempo de maneira diferente. Sem isso, dificilmente, vais mudar alguma coisa no teu tempo e na tua vida. A maioria das pessoas vive […]
Sem CLAREZA não há tempo que possa ser gerido e motivação que dure para sempre
Para decidires que precisas de fazer alguma coisa de diferente em qualquer área da tua vida, precisas, primeiro, de entender que há alguma coisa que não está. Ou seja, precisas de ter CLAREZA sobre a posição em que estás e isto é determinante quando estamos a falar de Gestão de Tempo. Só podes determinar o […]
A necessidade, o tempo e eu
Há dois momentos que marcaram a minha vida e que são, também, os marcos nesta minha jornada em torno da gestão de tempo. Acho que, de certa forma, foram momentos decisivos para fazer tudo aquilo que faço hoje. Despertaram-me de uma forma avassaladora para a questão do tempo e tornaram a minha missão de VIVER […]
Sem liberdade e sem transformação não há gestão de tempo
Acredito que ter tempo é, sobretudo, ter tempo para viver. Fazermos o que temos para fazer, mas também para aquilo que nos dá prazer. E esta, para mim, é a fórmula onde reside a eficácia da gestão de tempo – a necessidade de fazer diferente para garantir a liberdade de fazermos o que queremos e […]
Quantas horas têm as tuas 24 horas?
Todos temos 24 horas do dia. Nem um minuto a mais, nem um minuto a menos. Mas, a verdade, é que nem todos aproveitam as 24 horas do dia da mesma forma. Há uns que fazem trinta por uma linha nessas 24 horas e outros que chegam, ao final do dia, com a sensação de […]
Ter um peer group é garantir que crescemos mais, melhor e mais rápido
Ter pessoas à nossa volta que nos inspiram, que nos motivam, que partilhem dos mesmos objetivos, mesmo que tenham experiências e vidas completamente diferentes é fundamental e vai tornar a tua vida ainda mais rica. Por isso, o conceito de peer group é tão importante. Os peers groups são aqueles grupos de pessoas que escolhes […]
Aprender sobre tempo não é sobre estratégias, é mais sobre viagens!!
A Rita tem 70 anos e decidiu aprender sobre gestão de tempo e, para mim, é um orgulho ter uma aluna que olha a vida sempre como uma constante aprendizagem. Os seus objetivos são muito diferentes dos da Ana, por exemplo, que é gestora de equipas, já tinha feito imensos cursos sobre o tema, mas […]
Sabes o que te anda mesmo a roubar o teu tempo?
A maioria das pessoas que vêm até mim sentem falta de tempo e essa é uma angústia que, às vezes, até lhes rouba o sono, porque vivem as suas vidas presas a um relógio que nunca lhes oferece tempo. Pelo contrário! E num mundo cada vez mais acelerado, no qual temos de nos desdobrar em […]
O tempo livre é um dos mais importantes aliados da produtividade
É normal andarmos sempre atarefadas. E a lista de coisas para fazer, às vezes, é interminável e, então, o que a maioria das pessoas pensa é que tem de estar sempre a fazer, sempre a fazer, sempre a fazer. Ora, se também é isto que pensas e fazes, então, deixa-me dizer-te que estás muito errada! […]