Qual é o teu sonho, mamã?
«Um dia, depois de ter chegado a casa, estando no meio das suas tarefas de final de dia, organizar jantar, verificar os trabalhos de casa, orientar banhos, a Ana estava absorta nos seus pensamentos sobre todo um mundo de coisas que tinham ficado por fazer quando a sua filha pergunta: Mãe qual era o teu […]
Penso logo faço
Explorar o poder da mente é das minhas áreas preferidas. Temos em nós um poder maravilhoso e muitas vezes descuramos a sua importância e o seu potencial. Penso logo existo, é uma frase que com certeza já ouviste. Os nossos pensamentos muitas vezes moldam quem nós somos. E isso é um poder imenso que pode […]
A imagem que temos da vida e de nós mesmos influencia?
Uma das minhas grandes bandeiras é que a Produtividade não se resume a estratégias para organização e aproveitamento do nosso tempo. Essa forma tão redutora de ver esta área esquece toda a nossa complexidade como pessoas, em especialmente como mulheres. Assim aspetos como a nossa ciclicidade, a vergonha de dizer não, a nossa autoestima e […]
Os Limites e a Produtividade no Feminino
Quando queremos ser produtivas, aproveitar o nosso tempo e não estarmos constantemente assoberbadas com tarefas e exigências, é essencial reconhecer a importância dos limites. Diariamente existem inúmeras expetativas, solicitações e responsabilidades que nos pressionam a aceitar quer no trabalho, na vida social e pessoal. É por isso essencial falar sobre limites e decidi explorar, neste […]
A Dicotomia entre o “Não” e a Culpa
Nos dias que vivemos, e no mundo sempre em correria, onde a produtividade é muitas vezes considerada a chave para o sucesso e realização pessoal, as mulheres enfrentam uma dicotomia peculiar entre o poder da palavra “não” e a culpa emocional associada a ela. Se por um lado dizer “não” nos pode empoderar e criar […]
Agir ou esperar
Um dia fui à pesca com o meu marido, não que achasse que ia adorar mas porque sabia que ele gostava e porque não tentar perceber essa paixão. Fomos e preparamos tudo, achei muito interessante toda a preparação das linhas, anzois, iscos. Escolhemos um sítio e montámos todo o aparato necessário. Depois de tudo preparado […]
Reconecta-te
Toda a minha vida, tenho sido uma pessoa de ação, de soluções, de experimentar, de avançar. Todos os que me rodeiam sabem que se é para acontecer é só contarem comigo. E sempre me orgulhei desta minha capacidade de descomplicar, estruturar e agir. Tem-me sido muito útil e tem-me colocado onde quero. Este ano, iniciei […]
Hoje faz 10 anos
Esta semana dedico o artigo do blog a algo muito pessoal pois acredito que a minha partilha pode de alguma forma te fazer sentido. Faz hoje 10 anos que pela última vez dei à luz um filho. Nasceu a nossa Carolina e ela veio revolucionar completamente a minha vida. É verdade que ser mãe de […]
Quando me falaram da Energia Feminina
Sempre me considerei algo cética, ou melhor, conservadora no que se tratava de estudos alternativos. A minha educação, o meu ambiente e tudo o que me foi condicionando e que me alavancou ou limitou sempre me fizeram crer que esta coisa das energias era muito alternativo e o mais perto de espiritualidade que poderia aceitar […]
Eu achava que o Autoconhecimento era o início, mas enganei-me
O autoconhecimento não é o princípio, aliás, não é SÓ o principio, é o meio e o fim. O autoconhecimento é um processo que nos tem de acompanhar ao longo de toda a nossa jornada, sim essa que não acaba nunca.