O melhor investimento que fiz até hoje.
A questão do dinheiro é algo que tenho trabalhado nos últimos anos, e ainda tenho muito trabalho a fazer, sei disso, mas hoje decidi abrir um pouco este meu lado para quem em lê. Sempre me custou investir em mim, e não estou a falar apenas de dinheiro, mas também de tempo. Achava que os […]
Quando é que eu me perdi no meio de responsabilidades?
Acordei naquele dia com a sensação de que me faltava alguma coisa, melhor que faltava eu ter feito alguma coisa no dia anterior. Acordei levantei-me e comecei em piloto automático. A fazer, a cumprir, a listar tarefas, a fazer certos no que já estava feito. E por mais que fosse cumprindo ao longo do dia […]
Agora a sério, o que andas a fazer com a tua vida?
Todos os dias o sol nasce, tu acordas, despachaste, preparas os miúdos, levas à escola, vais trabalhar, com sorte ainda vais ao ginásio ao fim do dia, vais buscar os miúdos, jantas, arrumas tudo, ou vais trabalhar mais um pouco, dormes e no dia seguinte tudo recomeça. Repetes este ciclo dia após dia, semana após […]
O sonho que não vivi
O que acontece é que o principal motivo por todos os sonhos que não vivemos, somos nós próprios. Porque temos medo e ficamos paralisados ou então porque estamos à espera do momento certo e perfeito que não chega. Nunca chegará.
Eu não quero ser produtiva!
Há uns anos, comprei um dos primeiros livros de produtividade. Dirigido a mulheres e apesar de adorar o tema da produtividade, no final do livro pensei: Eu não quero ser produtiva! Não quero ser uma máquina que faz o que tem de ser feito no menor tempo possível e gastando o menos possível.Parecia-me que toda […]
Quem vou ser em Dezembro de 2023?
Todos os anos somos pessoas diferentes em Janeiro e em Dezembro.Os 12 meses que separam o início e o fim de um ano, são cheios de oportunidades, experiências, conquistas, desilusões, aprendizagens. Cada dia dos 365 são momentos que nos vão tornar pessoas diferentes, com mais recursos, mais experiências e mais conhecimentos.Além disso quando pretendemos atingir […]
Estás sozinho!
Esta talvez não seja a frase que esperavas ler de mim na semana que antecede o Natal, essa época de família e amizade, mas leste bem: Estás sozinho! Mesmo quando estás acompanhado de família ou amigos, estás sozinho. Mesmo quando tens um coach, um terapeuta, um treinador, um mentor, estás sozinho. Mesmo quando trabalhas numa […]
Tu gostas de estar na roda do rato
Nós gostamos de não lutar pela nossa felicidade, porque é mais fácil estar atentos ao que nos falta, ao que corre mal, ao que nos desilude.
Qual o hobbie preferido dos teus filhos?
Estamos a entrar numa época que é tipicamente de família, de união de encontros. Adoro esta época do Natal! É também nesta época que nos questionamos o que oferecer, o que gosta o nosso pai, o nosso colega, o nosso filho. Pode parecer um pouco óbvio, mas acredito que muitas vezes não é assim tão […]
Conhece-te e Empodera-te
Quando comecei a estudar e a mergulhar na área do desenvolvimento pessoal, comecei porque estava perdida e porque queria perceber os meus sentimentos, as minhas emoções e as minhas decisões. Estava longe de saber a verdadeira transformação que conhecer mais de mim ia fazer na minha vida.