Viver e usufruir o tempo de férias
Esta semana estou de férias. Hoje em dia consigo usufruir verdadeiramente do meu tempo de férias. Mas nem sempre foi assim.
Vives a tua Liberdade?
Estou a terminar um livro, que me tem marcado muito e que entre muitos temas interessantes, a determinada altura fala-se de liberdade. Estamos numa era em que falamos muito de liberdade! Pelo menos a grande maioria de nós preza a sua liberdade! Liberdade para escolher o que fazer! Liberdade para se deslocar para onde quer! […]
Entre o Passado e o Futuro, há o Presente
O Passado e o futuro estão constantemente a puxar pela nossa atenção. Como o fazem e como nos libertamos é o que vamos descobrir.
Com tanta informação que recebemos, o segredo está no foco.
Aproveitar o poder da nossa mente para alcançar o que desejamos é mais fácil do que parece. Todos os dias somos bombardeados com milhares de informações desde o momento em que acordamos até irmos dormir. Todas as sensações, tudo o que vemos, ouvimos e o lemos são informações que o nosso cérebro capta. No entanto, […]
Buracos e Montanhas… Altos e Baixos…
Talvez existam coisas na tua vida que gostarias que não acontecessem e talvez tentes lutar contra elas, mas elas fazem parte de ti!
Dezembro começou!
Nesta semana começa dezembro e este sempre foi para mim sempre um mês de todos os balanços… O balanço do que foi o ano que passou (e que ano!) e o mês para tomar balanço para o que aí vem! 2020 era para muitos o Ano!! Pela simbologia do número, por estarmos a iniciar uma […]
Escolhas, decisões, sentimentos… e aqueles minutos que duram uma eternidade…
O tempo existe para nos trazer mais realização, mais felicidade, mas é difícil encontrar esta satisfação quando vives refém de um relógio que te atraiçoa a todo o instante. Porque o tempo, não é tanto sobre horas e minutos, é mais sobre ti e sobre a forma como o vês, como o sentes, como aquilo […]
PARAR para DESPERTAR para o nosso TEMPO
“Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta” A frase não é minha, é de Robin Sharma. Mas nela está tudo aquilo em que acredito e nela vive todo o tempo que todos os dias espero viver. Mas só conseguimos entender o poder desta expressão, quando paramos…porque não há como olhar para dentro […]
Sabes qual é a palavra mais valiosa do teu vocabulário?
Parece incrível, mas a palavrinha “não” é a mais preciosa do teu vocabulário no que toca a gestão de tempo… e a quase tudo na vida. Não é o dizer ‘não’ por dizer, mas antes, decidir pronunciar aquele ‘não’ consciente e coerente com aquilo que está alinhado connosco, com aquilo que nos faz sentido e […]
O teu tempo é HOJE. Agarra-o!
A única forma de teres mais tempo, de sentires o teu tempo, de, efetivamente, viveres o teu tempo que, mais não é do que a tua vida, é viveres e aproveitares intensamente o HOJE. E hoje é o AGORA, é este momento, é este preciso instante que estás a vivenciar. Sem isto, sem esta capacidade […]