Entre o Passado e o Futuro, há o Presente
O Passado e o futuro estão constantemente a puxar pela nossa atenção. Como o fazem e como nos libertamos é o que vamos descobrir.
Com tanta informação que recebemos, o segredo está no foco.
Aproveitar o poder da nossa mente para alcançar o que desejamos é mais fácil do que parece. Todos os dias somos bombardeados com milhares de informações desde o momento em que acordamos até irmos dormir. Todas as sensações, tudo o que vemos, ouvimos e o lemos são informações que o nosso cérebro capta. No entanto, […]
Buracos e Montanhas… Altos e Baixos…
Talvez existam coisas na tua vida que gostarias que não acontecessem e talvez tentes lutar contra elas, mas elas fazem parte de ti!
O teu tempo é HOJE. Agarra-o!
A única forma de teres mais tempo, de sentires o teu tempo, de, efetivamente, viveres o teu tempo que, mais não é do que a tua vida, é viveres e aproveitares intensamente o HOJE. E hoje é o AGORA, é este momento, é este preciso instante que estás a vivenciar. Sem isto, sem esta capacidade […]
Há uma voz que te impede de viver!
Por que deves calar a tua voz?! Não, não deves calar a voz que usas para falar, aquela que se ouve de bom som. A voz de que estou aqui a falar é a voz que só tu ouves na tua cabeça. E está lá, tantas vezes, não é?! Quantas vezes já decidiste que precisavas […]
Tens o tempo que a tua mente escolhe viver
Avaliar a forma como pensas o teu tempo, como a tua mente o vê, o aceita e o entende é o primeiro passo que deves dar para começares a gerir o teu tempo de maneira diferente. Sem isso, dificilmente, vais mudar alguma coisa no teu tempo e na tua vida. A maioria das pessoas vive […]
Sem CLAREZA não há tempo que possa ser gerido e motivação que dure para sempre
Para decidires que precisas de fazer alguma coisa de diferente em qualquer área da tua vida, precisas, primeiro, de entender que há alguma coisa que não está. Ou seja, precisas de ter CLAREZA sobre a posição em que estás e isto é determinante quando estamos a falar de Gestão de Tempo. Só podes determinar o […]
Sem liberdade e sem transformação não há gestão de tempo
Acredito que ter tempo é, sobretudo, ter tempo para viver. Fazermos o que temos para fazer, mas também para aquilo que nos dá prazer. E esta, para mim, é a fórmula onde reside a eficácia da gestão de tempo – a necessidade de fazer diferente para garantir a liberdade de fazermos o que queremos e […]
Aprender sobre tempo não é sobre estratégias, é mais sobre viagens!!
A Rita tem 70 anos e decidiu aprender sobre gestão de tempo e, para mim, é um orgulho ter uma aluna que olha a vida sempre como uma constante aprendizagem. Os seus objetivos são muito diferentes dos da Ana, por exemplo, que é gestora de equipas, já tinha feito imensos cursos sobre o tema, mas […]
Será que estás mesmo no comando da tua vida?
É verdade que, quando acordas de manhã, não sabes o que vai acontecer durante o teu dia. Não sabes se vai correr bem ou se vai correr mal, porque há uma série de variáveis que não dependem de ti. Mas, também é muito verdade, que tens a possibilidade, todos os dias, de escolheres como vai […]